2009.6.20 ヒロポンとL.S.D

　　　　　　　　　　　　最初は速い速い。でもＬＳＤのＳはＳlowだからね

　　　　　　　　　　　　　　　　１０キロ。だいぶお疲れのようす

　　　　　　　　　　　　　　　　　県道にはアップダウンもあります

　　　　　　　　　　　　　　　　この日は暑かった。ヒロポン自慢のボトル

ここだけの話ですがたっちゃんはその苗字からたっちゃんで、名前はヒロ〇（一字伏せる）君です.

当然ヒロポンと呼んでもいいわけで。

ちょっとわかりにくいですがそんなこんなでヒロポンとＬ．Ｓ．Ｄをきめに手賀沼にやってきました。

このブログ初の大会以外のレポートです.

９時半に道の駅で待ち合わせして１０時から走り始めましたが天気がよくなりとにかく暑い。

おまけに最初前を行くヒロポンが４：３０/キロというペースで走り始めたためついていくのがやっとです。

いったい何を考えているんだと思っていたらみるみるペースダウン。

さっそくへばってしまったみたい。

手賀沼の西半分をちょうど１０キロ走って道の駅に戻ってきてちょっと休憩して後半は東側をまわってきました。

今回は１０月の手賀沼エコマラソンと同じコースを行ったんですが県道部分の歩道が狭くて走りにくい。

大会当日は車道が開放されるのですが、普段は湖畔の遊歩道を行ったほうがいいようです。

１時間５０分で２１キロという、それじゃＬ．Ｓ．Ｄにならないだろうというタイムで帰ってきました。

すぐ近くの温泉に入って練習会終了。

道の駅で買った１０００円のスイカがうまかったです。

2009.6.14 びえいヘルシーマラソン スタート

　　　　　　　　　　　 年に２回登場のアスリートソファーカバーです。

　　　　　　　　　　　　 ＹＲＴの精鋭たちプラス札幌のＳさん達

　　　　　　　　　　　　　 クォーター参加の千葉支局長とコマゴン

　　　　　　　　　　　　　　おやじランナーズ。若い者には負けんのだ。

お久しぶり、事務局長です。

今回はＹＲＴの２大イベントのひとつ、ヘルシーマラソンです。

全国のレーシングチームの精鋭達が聖地美瑛に集結してきました(会長を除く）。
会長はどうしたのかというと、法事と重なり欠席。

この能天気おやじが来ないためどうも予報は雨模様でつらいレースになりそうな予感です。

ＹＲＴからは東北支部長じゅんちゃん、いにしえのフォーク野郎釧路のガキさん、たびたび御一緒のたっちゃん、そしてワタクシ事務局長ヨースケの４人がハーフマラソン、千葉支局長Ｋ氏とオホーツク支局長のコマゴンの２人がクォーターマラソンに参加です.

2009.6.14 びえいヘルシーマラソン ゴール

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　事務局長ゴール

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すげーいい顔

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 じゅんちゃんゴール

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　がきさんゴール前激走

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この着替えはどうだ？

今回は自分が参加したハーフマラソンをレポートします。
コースはいきなり約７キロのダウンヒル、その後１６キロまでまっ平らでその後ひとつ丘を越えてゴールを目指します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタートは白金温泉青年の家。　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この寒さなのに（きっと１０度くらい）釧路のフォーク野郎は短パンにランシャツ、自分はさすがにノースリーブはやめてＴシャツを着ました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタートは１０時３０分。
下り坂が続くのでペースが速く、３分４０秒/㌔くらいでほぼ全力疾走状態。　　　　　　　　　　　　　　　　　１０キロ地点を３８分７秒で通過、中間点あたりから雨が強くなってきたけれど左後方からの追い風も味方して平地でも４分/㌔で気持ちよく走れました。

ゴール手前の橋の上り坂付近で遊岳荘取締役兼ＹＲＴ名誉会長Ｔ子さん、先にゴールしたコマゴン、千葉支局長Ｋ氏の応援を受け、雨でぬかるむ競技場にゴールしました。
５分後にじゅんちゃんがゴール。あまりの寒さに体育館に入りましたがその後ハーフ出場の全員がいいタイムで帰ってきました。

その後お達者たっちゃんはＳ市Ｓ地区へ遠征、他のみんなはその日に帰宅です。

皆さんお疲れ様でした。

今回来れなかったメンバーの方も含め、２月２１日の宮様スキーマラソンでまた会いましょう。

おっとその前に北海道マラソンがあったか。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　クォーター

千葉支局Ｋ氏　　　　　　　　　　　　５７分０８秒　　　　　　 １２５位/３６５人　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

コマゴン　　　　　　　　　　　　１時間０６分０７秒　　　　　　２５６位/３６５人

ハーフマラソン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

事務局長　　　　　　　　　　　　１時間２３分３６秒　　　　　　２７位/９３２人
じゅんちゃん　　　　　　　　　　１時間２９分５６秒　　　　　　７６位/９３２人
フォーク野郎　　　　　　　　　　１時間３５分５９秒　　　　　１５９位/９３２人
たっちゃん　　　　　　　　　　　１時間３８分５３秒　　　　　２１５位/９３２人　　　　　　　　　　

2009.6.7 千歳ＪＡＬ国際マラソン

YRT会長です。
６月７日に千歳JAL国際マラソンのハーフに十数年ぶりに参加してきました。

ランニング大会１００撰の常連大会。

千歳市の公園をスタート後、往路は支笏湖まで広がる林道を上り、復路は千歳川沿いのサイクリングロードを下るコース。

自然豊かながらも、前半の林道はダート道でアップダウンの多いハードなコースです。

当日の天気は朝から雨。前半の林道は点在するぬかるみ、後半のサイクリングロードは水溜まりや這い出てきたミミズ君と、常に足下を気にしなければならない悪コンディション。

おまけに練習不足もたたり、記録は１時間５９分２４秒となんとかの２時間切りでした。

でも、前半ピッチを上げることが出来なかったおかげか、後半になってもバテることが無く、最後まで気持ちよく走ることが出来ました。

この大会、JAL主催なので、受付や給水所に綺麗どころのCAがボランティアしており、おじさんランナーを元気づけてくれます。

給水所も後半はフルのランナー用にバナナ・soyjoy・レモン・菓子パンなどの食料が用意されており、ハーフのランナーもおこぼれに預かれます。

ゴール後は自衛隊炊き出しのじゃがバターが振る舞われたり、道新の速報(号外？)が配られたりとサービスも充実。そして焼き鳥に地ビールで頑張った体にご褒美です。

記録を出すのは厳しいけど、大自然の中ランニングを楽しむにはお勧めの大会です。

来年は好天の中走りたいですな。

2009.5.24 ロードレースin軽井沢

　　　　　　　　　　　　　　　　　　僕たちのおかげで雨があがりました

　　　　　　　　　　スタートの幕の裏側にはもちろんゴールと書いてあります

ロードレースin軽井沢です。

軽井沢ロードレースじゃないところが軽井沢です。

というわけでYRT事務局長としては生まれて初めて軽井沢にやってきました。

今回は久しぶりに軽井沢の達人、松戸のたっちゃんといっしょのレースです。

軽井沢といっても会場は駅のずっと南の風越公園というところで、普通の田舎でやや拍子抜け。

途中ずいぶん雨に降られ、予報も雨ということでしたがそこは晴れ男パワーで、会場では晴れ間もみえていいコンディションになりました。

われわれの１０マイルレースは１０：００スタート。

途中正面の雲が切れ、浅間山が一部だけとはいえ姿を見せ、気分がいい。

約１０キロで１キロ近く続く上り坂もあり結構タフなコースですが、上り坂があれば下り坂もあるわけだし人数がそう多くないこともあって走りやすく感じます。

１時間０８分１６秒、６４位/７２９人でゴール。

達人たっちゃんは１時間１９分０５秒で２６３位/７２９人。

このあと温泉に行こうということになったのですが達人から軽井沢は金持ちばかりなので温泉も高いよとのアドバイスで碓氷峠を越えて侍マラソンのゴール地点の峠の湯まで行きました。　

なんと軽井沢から流れてきた貧乏ランナーさんが大勢入ってましたよ。

2009.5.1 名和マラソンフェスタ

ホーランエンヤです

同じく中国支部長です。

５月１７日、鳥取県大山町の名和マラソンフェスタに参加してきました。

前日には１月まで住んでいた松江に入り、１２年に一度のお祭り「ホーランエンヤ」を見物。

この日は松江に宿泊し、翌朝早朝に大山町に移動しました。

会場では松江在住時に参加していた米子のランニングクラブのメンバーと久しぶりに再会しました。

天気は・・・大荒れ！西からの強風にあおられて、時々横殴りの雨になる悪天候。コースは前半は海側へ下り、中盤は海岸沿い、後半登りという、終盤きついコース。

しかも中盤から後半はずっと強い向かい風。

悪条件の中、結果は何とか目標の１時間４０分を切り、１時間３８分５４秒にまとめる事ができました。
５k：０h２２m２５s（２２'２５"/０-５km；　４'２９"/km）

１０k：０h４４m５４s（２２'２９"/５-１０km；　４'３０"/km）
１５k：１h０８m１０s（２３'１６"/１０-１５km；　４'３９"/km）

２０k：１h３３m５３s（２５'４３"/１５-２０km；　５'０９"/km）
２１．１k：１h３８m５４s（５'０１"/２０-２１．１km；　４'３９"/km）

2009.5.10 石見グランフォンド2009

中国支部長からレポートです。

５月１０日の日曜日に、島根県で開催されたサイクリングイベント「石見グランフォンド２００９」に参加してきました。

この大会、総延長は２００キロで、ほとんどが山岳コースの非常にハードな大会です。

スタートの島根県大田市自転車競技場は島根県中部の日本海沿い。

ここから内陸に入り、山間部を通って再び日本海沿いの浜田市「しまね海洋館アクアス」がゴールとなります。

道中、７箇所のチェックポイントがあります。
スタート後、１８キロ地点のCP-１がある三瓶山の手前から、いきなりのヒルクライム。

CP-１チェック後、今度は一気にダウンヒル。

そこから４９キロ地点のCP-２までは江の川沿いにゆるーい登り。

CP-２を出てからが本格的な山岳コースになります。

８３キロ地点のCP-３で昼食。おにぎり３つ支給です。

CP-３から１０４キロ地点のCP-４まではほぼフラットですが、強い向かい風！
ここから１３０キロ地点のCP-５まではひたすらアップダウンの繰り返し。

しかしこの途中、なんと、パンクしてしまったみたい。

下り坂をゆっくり下り、、谷が開けて道が広くなったあたりで修理。

これに時間がかかり、CP-５到着は１５時ちょっと前。

この時点で時間内に２００キロ完走が難しくなり、その後の１８０キロ分岐で短縮ルートに誘導されちゃいました。ゴール到着は１７時４０分。

１０時間とちょっとかかりました。